自助建站系统是一种快速搭建网站的方式，它提供了多个模板和功能选项，用户可以在不需要编写代码的情况下，自主地选择和配置布局、颜色、字体、插件等，从而快速搭建一个符合自己需求的网站。那么，自助建站系统是否利于网站SEO优化排名呢？
首先，自助建站系统通常会提供一些基本的SEO优化功能，如设置网站标题、关键词、描述、URL规则、站内链接、页面速度等等，这些都是基础的SEO优化方法，在建站过程中就可以进行设置，方便用户进行优化。此外，自助建站系统还会提供一些SEO插件，如SEO分析工具、关键词密度分析、站点地图生成器等等，这些插件可以帮助用户更好地进行SEO优化。
其次，自助建站系统相对于传统的网站建设方式，更加注重用户体验和响应式设计。现在越来越多的用户使用手机和平板电脑进行网站浏览，而自助建站系统能够提供响应式设计，让网站在不同设备上都能够正常显示，这对于SEO优化也有一定帮助。
再次，自助建站系统相对于传统建站方式，会有更多的人使用，这也就意味着会有更多的内容和链接指向该网站，从而提高了网站的权威性和流量，这对于SEO优化也是有益的。
最后，自助建站系统相对于传统的网站建设方式，更加简单易用，不需要专业的技能和知识，用户可以自主进行建站和优化，减少了对专业人员的依赖，也可以更加灵活地进行网站的更新和维护。
综上所述，自助建站系统对于SEO优化是有一定帮助的。然而，需要注意的是，自助建站系统虽然可以帮助用户进行基本的SEO优化，但是对于更加复杂的优化策略，仍然需要专业的SEO人员进行分析和制定。因此，用户在使用自助建站系统的同时，也需要关注SEO优化的最新趋势和策略，才能更好地提高网站的排名。